Alimento
Nozes misturadas
g
Porcao cadastrada: 100 g
Fonte dos dados
McCance and Widdowsons
Informacoes nutricionais por 100 g
Valores recalculados a partir da porcao digitada.
| Nutriente | Valor |
|---|---|
| Valor energético | 581 kcal |
| Carboidratos | 11,6 g |
| Açúcares totais | 5,6 g |
| Álcool | 0 g |
| Lactose | 0 G |
| Glicose | 0 g |
| Frutose | 0 g |
| Sacarose | 5,6 g |
| Maltose | 0 g |
| Amido | 6 g |
| Proteínas | 23,8 g |
| Gorduras totais | 49,1 g |
| Gorduras saturadas | 7,72 g |
| Gorduras trans | 0 g |
| Gorduras monoinsaturadas | 27,25 g |
| Gorduras poli-insaturadas | 11,79 g |
| Colesterol | 0 mg |
| Fibras alimentares | 6,2 g |
| Sódio | 5 mg |
| Vitamina A | 0 μg |
| Carotenos | 0 µg |
| Vitamina D | 0 μg |
| Vitamina E | 12,78 mg |
| Vitamina C | 0 mg |
| Vitamina B1 | 0,89 mg |
| Vitamina B2 | 0,22 mg |
| Vitamina B3 | 10 mg |
| Vitamina B5 | 2,07 mg |
| Vitamina B6 | 0,51 mg |
| Vitamina B7 | 66,1 μg |
| Vitamina B9 | 93 μg |
| Vitamina B12 | 0 μg |
| Cálcio | 94 mg |
| Cloreto | 10 mg |
| Cobre | 1,12 μg |
| Ferro | 2,93 mg |
| Fósforo | 452 mg |
| Iodo | 16 μg |
| Magnésio | 222 mg |
| Manganês | 2,2 mg |
| Potássio | 696 mg |
| Selênio | 5 μg |
| Zinco | 3,5 mg |
| Água | 5,7 ml |
| Nitrogênio | 4,36 g |