Alimentos com menos Gorduras totais

Margarina para barrar monoinsaturada com teor reduzido de gordura (aproximadamente 55%) e sal (380 mg de sódio/100 g).

AUSNUT

51,5 g por 100 g

Queijo vegetal c/ castanha de caju castanha do e amêndoas c/ sal (castanha de caju castanha do amêndoas alho em pó cebola em pó c/ sal)

TBCA

51,5 g por 100 g

Cordeiro gordo médio cru

McCance and Widdowsons

51,6 g por 100 g

Noz amendoim com casca torrado com óleo salgado

AUSNUT

51,7 g por 100 g

Pinhão miolo

portfir

51,7 g por 100 g

Amendoim torrado c/ sal

TBCA

51,8 g por 100 g

Manteiga de amendoim cremosa

McCance and Widdowsons

51,8 g por 100 g

Amêndoa torrada c/ sal

TBCA

52 g por 100 g

Carne bovina gorda média cozida

McCance and Widdowsons

52,3 g por 100 g

Amêndoas torradas

McCance and Widdowsons

52,5 g por 100 g

Carne de porco assado escocês gordura separável crua

AUSNUT

52,5 g por 100 g

DOCE DE AMENDOIM DIET

IBGE 0 2011

52,5 g por 100 g

Noz amêndoa com casca torrada sem sal

AUSNUT

52,5 g por 100 g

PACOCA DIET

IBGE 0 2011

52,5 g por 100 g

Frango alimentado com milho cru apenas com pele

McCance and Widdowsons

52,7 g por 100 g