Alimentos com menos Gorduras totais

Feijão comum (todos os tipos) maduro inteiro demolhado em água cozido em água diferente sem sal (a água do cozimento não deve ser descartada) (Brasil) - Phaseolus vulgaris L

FAO/INFOODS

1,6 g por 100 g

Feijão comum (todos os tipos) maduro inteiro demolhado em água cozido em diferentes águas sem sal escorrido (Brasil) - Phaseolus vulgaris L

FAO/INFOODS

1,6 g por 100 g

Feijão comum (todos os tipos) maduro inteiro seco cru (Brasil) - Phaseolus vulgaris L

FAO/INFOODS

1,6 g por 100 g

Feijão-carioca seco cru

McCance and Widdowsons

1,6 g por 100 g

Feijão-fradinho inteiro seco cru

McCance and Widdowsons

1,6 g por 100 g

Figos fruta inteira secos

McCance and Widdowsons

1,6 g por 100 g

Filé de granadeiro-azul (hoki) assado sem adição de gordura.

AUSNUT

1,6 g por 100 g

Filé de pargo cru

AUSNUT

1,6 g por 100 g

Iogurte sem lactose semidesnatado aromatizado com frutas secas e cereais adoçado

portfir

1,6 g por 100 g

Kefir semidesnatado adoçado aromatizado líquido

portfir

1,6 g por 100 g

Lagosta cozida

McCance and Widdowsons

1,6 g por 100 g

Leite semidesnatado sem lactose UHT

portfir

1,6 g por 100 g

Leite semidesnatado UHT

portfir

1,6 g por 100 g

Leite semidesnatado UHT

McCance and Widdowsons

1,6 g por 100 g

Leite soja alternativa não láctea ao leite sem açúcar fortificado

McCance and Widdowsons

1,6 g por 100 g