Alimentos com menos Gorduras totais

Pão branco crocante sem fatiar fresco grande

McCance and Widdowsons

1,6 g por 100 g

Pão branco fatiado

McCance and Widdowsons

1,6 g por 100 g

Pão feito com farinha de centeio e massa fermentada.

AUSNUT

1,6 g por 100 g

Pão refrigerante feito com farinha branca caseiro

McCance and Widdowsons

1,6 g por 100 g

Pargo vermelho apenas a carne frito em óleo de girassol pesado com espinhas e pele

McCance and Widdowsons

1,6 g por 100 g

Peru carne média crua

McCance and Widdowsons

1,6 g por 100 g

Polvo comum carne cozida em receita (n.s.)

FAO/INFOODS

1,6 g por 100 g

Polvo comum carne grelhada (n.s.)

FAO/INFOODS

1,6 g por 100 g

Presunto cozido de aves

portfir

1,6 g por 100 g

Purê batata inglesa c/ espinafre c/ sal (batata inglesa espinafre leite de vaca integral margarina c/ sal)

TBCA

1,6 g por 100 g

Purê batata inglesa c/ espinafre s/ sal (batata inglesa espinafre leite de vaca integral margarina s/ sal)

TBCA

1,6 g por 100 g

Sêmola crua

McCance and Widdowsons

1,6 g por 100 g

Solha crua

portfir

1,6 g por 100 g

Solha só a carne assada

McCance and Widdowsons

1,6 g por 100 g

Sopa de agrião

portfir

1,6 g por 100 g