Lista de alimentos
Alimentos com menos Gorduras saturadas
Valores de Gorduras saturadas normalizados para 100 g/ml e ordenados do menor para o maior.
Carne frango caipira inteiro cozida c/ molho branco (farinha de trigo manteiga e leite) s/ sal (média de amostras c/ e s/ pele)
TBCA
3,66 g
por 100 g
Carne ovelha cozida c/ óleo de soja c/ sal (média de diferentes cortes)
TBCA
3,66 g
por 100 g
Omelete carne bovina s/ sal (ovo de galinha carne bovina - acém moído salsa cebolinha c/ óleo cebola e alho s/ sal)
TBCA
3,66 g
por 100 g
SEMENTE DE LINHACA
IBGE 0 2011
3,66 g
por 100 g
Batata inglesa cozida c/ muçarela c/ molho branco (farinha de trigo manteiga e leite) c/ sal
TBCA
3,67 g
por 100 g
Omelete c/ espinafre c/ queijo muçarela salsinha e cebolinha c/ óleo e cebola c/ sal
TBCA
3,67 g
por 100 g
Omelete c/ espinafre c/ queijo muçarela salsinha e cebolinha c/ óleo e cebola s/ sal
TBCA
3,67 g
por 100 g
Peixe água salgada sardinha filé cozido ao c/ molho de tomate (tomate c/ óleo cebola e alho) s/ sal
TBCA
3,67 g
por 100 g
Semente de abóbora inteira torrada s/ óleo s/ sal (dado importado)
TBCA
3,67 g
por 100 g
DRUMETE DE GALINHA OU FRANGO FRITO
IBGE 0 2011
3,68 g
por 100 g
DRUMETE DE GALINHA OU FRANGO REFOGADO
IBGE 0 2011
3,68 g
por 100 g
Estrogonofe (strogonoff) de frango c/ sal (peito de frango cogumelo paris creme de leite catchup e mostarda cebola c/ óleo c/ sal)
TBCA
3,68 g
por 100 g
Omelete c/ couve-flor e tomate c/ queijo muçarela salsinha e cebolinha c/ óleo e cebola c/ sal
TBCA
3,68 g
por 100 g
Omelete c/ couve-flor e tomate c/ queijo muçarela salsinha e cebolinha c/ óleo e cebola s/ sal
TBCA
3,68 g
por 100 g
Papa de feijão preto abobrinha e beterraba c/ caldo de carne c/ cebola e óleo de soja s/ sal
TBCA
3,68 g
por 100 g