Alimento
Omelete carne bovina s/ sal (ovo de galinha carne bovina - acém moído salsa cebolinha c/ óleo cebola e alho s/ sal)
g
Porcao cadastrada: 100 g
Fonte dos dados
TBCA
Informacoes nutricionais por 100 g
Valores recalculados a partir da porcao digitada.
| Nutriente | Valor |
|---|---|
| Ácidos graxos monoinsaturados | 4,24 g |
| Ácidos graxos poliinsaturados | 2,97 g |
| Ácidos graxos saturados | 3,66 g |
| Ácidos graxos trans | 0,07 g |
| Açúcar de adição | 0 g |
| Alfa-tocoferol (vitamina e) | 1,33 mg |
| Lipídios | 12,2 g |
| Umidade (g) | 69,7 g |
| Vitamina a (re) | 133 mcg |
| Valor energético | 177 kcal |
| Carboidratos | 2,32 g |
| Carboidrato disponível | 2,1 g |
| Álcool | 0 g |
| Proteínas | 14,6 g |
| Colesterol | 268 mg |
| Fibras alimentares | 0,22 g |
| Sódio | 212 mg |
| Sal de adição | 0 g |
| Vitamina A | 125 μg |
| Vitamina D | 1,34 μg |
| Vitamina C | 1,43 mg |
| Vitamina B1 | 0,08 mg |
| Vitamina B2 | 0,44 mg |
| Vitamina B3 | 1,52 mg |
| Vitamina B6 | 0,03 mg |
| Vitamina B9 | 27,2 μg |
| Vitamina B12 | 1,43 μg |
| Cálcio | 37 mg |
| Cobre | 80 μg |
| Ferro | 1,91 mg |
| Fósforo | 164 mg |
| Magnésio | 13,9 mg |
| Manganês | 0,06 mg |
| Potássio | 215 mg |
| Selênio | 11,5 μg |
| Zinco | 2,93 mg |
| Cinzas | 1,23 g |