Alimento
Peixe água salgada sardinha filé cozido ao c/ molho de tomate (tomate c/ óleo cebola e alho) s/ sal
g
Porcao cadastrada: 100 g
Fonte dos dados
TBCA
Informacoes nutricionais por 100 g
Valores recalculados a partir da porcao digitada.
| Nutriente | Valor |
|---|---|
| Ácidos graxos monoinsaturados | 1,27 g |
| Ácidos graxos poliinsaturados | 1,04 g |
| Ácidos graxos saturados | 3,67 g |
| Ácidos graxos trans | 0 g |
| Açúcar de adição | 0 g |
| Alfa-tocoferol (vitamina e) | 1,21 mg |
| Lipídios | 6,52 g |
| Umidade (g) | 71,7 g |
| Vitamina a (re) | 27,3 mcg |
| Valor energético | 136 kcal |
| Carboidratos | 0,61 g |
| Carboidrato disponível | 0,1 g |
| Álcool | 0 g |
| Proteínas | 18,9 g |
| Colesterol | 124 mg |
| Fibras alimentares | 0,51 g |
| Sódio | 146 mg |
| Sal de adição | 0 g |
| Vitamina A | 13,7 μg |
| Vitamina D | 2,06 μg |
| Vitamina C | 4,07 mg |
| Vitamina B1 | 0,03 mg |
| Vitamina B2 | 0,07 mg |
| Vitamina B3 | 7,05 mg |
| Vitamina B6 | 0,01 mg |
| Vitamina B9 | 8,62 μg |
| Vitamina B12 | 5,03 μg |
| Cálcio | 183 mg |
| Cobre | 170 μg |
| Ferro | 1,54 mg |
| Fósforo | 325 mg |
| Magnésio | 34 mg |
| Manganês | 0,12 mg |
| Potássio | 398 mg |
| Selênio | 51,6 μg |
| Zinco | 1,2 mg |
| Cinzas | 2,24 g |