Alimentos com menos Gorduras saturadas

Abacate polpa in natura

TBCA

1,7 g por 100 g

Azeitonas verdes em salmoura escorridas polpa e casca

McCance and Widdowsons

1,7 g por 100 g

Carne bovina bife de alcatra crua magra

McCance and Widdowsons

1,7 g por 100 g

Carne bovina fígado cru

portfir

1,7 g por 100 g

Carne frango inteiro ensopado c/ tomate pimentão salsa c/ óleo cebola e alho c/ pimenta-do-reino c/ sal

TBCA

1,7 g por 100 g

Carne frango inteiro ensopado c/ tomate pimentão salsa c/ óleo cebola e alho c/ pimenta-do-reino s/ sal

TBCA

1,7 g por 100 g

Charuto de repolho c/ carne suína refogada s/ molho c/ sal (repolho branco recheado com arroz e carne suína refogado c/ óleo cebola e alho) c/ sal)

TBCA

1,7 g por 100 g

Coelho cozido só a carne

McCance and Widdowsons

1,7 g por 100 g

Coelho ensopado

portfir

1,7 g por 100 g

Coração boi cru

McCance and Widdowsons

1,7 g por 100 g

Croquetes de batata fritos em óleo misto

McCance and Widdowsons

1,7 g por 100 g

Farofa molhada s/ sal (farinha de mandioca (aipim macaxeira) farinha de milho tomate pimentão cenoura ovo cozido azeitona cebola suco de limão salsinha cebolinha pimenta-do-reino suco de limão s/ azeite de oliva c/ sal)

TBCA

1,7 g por 100 g

FIGADO BOVINO ASSADO

IBGE 0 2011

1,7 g por 100 g

FIGADO BOVINO COZIDO

IBGE 0 2011

1,7 g por 100 g

FIGADO BOVINO CRU

IBGE 0 2011

1,7 g por 100 g