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Lista de alimentos

Alimentos com menos Gorduras saturadas

Valores de Gorduras saturadas normalizados para 100 g/ml e ordenados do menor para o maior.

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Arroz branco pudim cru

McCance and Widdowsons

0,22 g por 100 g

Arroz selvagem cozido c/ óleo cebola e alho c/ sal

TBCA

0,22 g por 100 g

Avestruz filé de leque cru

AUSNUT

0,22 g por 100 g

Bebida capuccino (leite desnatado infusão café descafeinado e chocolate em pó) c/ açúcar

TBCA

0,22 g por 100 g

Beringela recheada com arroz

McCance and Widdowsons

0,22 g por 100 g

Caldeirada de peixe s/ sal (peixe água salgada cação tomate pimentão coentro suco de limão c/ pimenta-do-reino e pimenta vermelhac/ caldo de peixe c/ óleo cebola e alho s/ sal)

TBCA

0,22 g por 100 g

Camarão-tigre-gigante carne cru (n.s.)

FAO/INFOODS

0,22 g por 100 g

Canguru traseiro cru

AUSNUT

0,22 g por 100 g

Cará refogado (c/ óleo cebola e alho) s/ sal

TBCA

0,22 g por 100 g

Cebola em pó (dado importado)

TBCA

0,22 g por 100 g

Cereal matinal arroz torrado/crocante fortificado

McCance and Widdowsons

0,22 g por 100 g

Ervilha verde madura partida cozida sem sal (sem descartar a água). - Pisum sativum L

FAO/INFOODS

0,22 g por 100 g

Ervilha verde madura partida cozida sem sal escorrida. - Pisum sativum L

FAO/INFOODS

0,22 g por 100 g

Ervilha verde madura partida seca crua - Pisum sativum

FAO/INFOODS

0,22 g por 100 g

Farinha centeio

McCance and Widdowsons

0,22 g por 100 g