Alimentos com menos Gorduras saturadas

Massa à base de leguminosas cozida sem adição de sal.

AUSNUT

0,22 g por 100 g

Massa farinha de trigo branca e espinafre seca

AUSNUT

0,22 g por 100 g

Massa rolinho primavera (harumaki) artesanal preparadp (água farinha de trigo refinada e sal)

TBCA

0,22 g por 100 g

Molusco vieira cozido s/ óleo s/ sal

TBCA

0,22 g por 100 g

Noz castanha torrada sem sal

AUSNUT

0,22 g por 100 g

Polvo cru

AUSNUT

0,22 g por 100 g

Salada nabo cenoura chuchu c/ molho vinagrete (tomate cebola salsa vinagre e azeite de oliva) c/ sal

TBCA

0,22 g por 100 g

Salada nabo cenoura chuchu c/ molho vinagrete (tomate cebola salsa vinagre e azeite de oliva) s/ sal

TBCA

0,22 g por 100 g

Solha só a carne crua

McCance and Widdowsons

0,22 g por 100 g

Sopa caseira de cenoura e laranja

McCance and Widdowsons

0,22 g por 100 g

Sopa feijão preto c/ macarrão c/ sal (feijão preto c/ macarrão c/ caldo de carne c/ óleo cebola e alho c/ sal)

TBCA

0,22 g por 100 g

Sopa feijão preto c/ macarrão s/ sal (feijão preto c/ macarrão c/ caldo de carne c/ óleo cebola e alho s/ sal)

TBCA

0,22 g por 100 g

Suspiro merengue caseiro recheado com doce de leite

TBCA

0,22 g por 100 g

Vagem refogada (c/ óleo cebola e alho) c/ molho shoyu

TBCA

0,22 g por 100 g

Vagem refogada (c/ óleo cebola e alho) c/ sal

TBCA

0,22 g por 100 g