Alimentos com menos Gorduras poli-insaturadas

Pastel c/ recheio de carne frito caseiro (massa - farinha de trigo margarina água e sal carne moída refogada c/ óleo cebola e alho c/ sal frito c/ óleo de soja))

TBCA

7,6 g por 100 g

Pastel de carne frito

Taco 4 edição

7,6 g por 100 g

Porco panceta ligeiramente salgado cru

portfir

7,6 g por 100 g

Carne porco costela frita (c/ óleo de soja) c/ sal

TBCA

7,62 g por 100 g

Creme de chocolate

McCance and Widdowsons

7,63 g por 100 g

Barra snack com mais de 55% de nozes

AUSNUT

7,64 g por 100 g

Cestinha de camarão c/ massa de pastel frita c/ sal (massa de pastel frita camarão tomate requeijão salsa pimenta do reino c/ óleo cebola e alho c/ sal)

TBCA

7,64 g por 100 g

Salada espinafre refogado tomate queijo minas noz s/ óleo s/ sal

TBCA

7,64 g por 100 g

Carne porco costela frita (c/ óleo de soja) s/ sal

TBCA

7,65 g por 100 g

Frango com pele assado/grelhado seco

McCance and Widdowsons

7,7 g por 100 g

Bolo fubá caseiro (farinha de trigo ovo leite óleo de soja fubá açúcar e fermento químico)

TBCA

7,71 g por 100 g

Empada queijo minas caseira assada (massa (farinha de trigo margarina ovo e sal) c/ queijo minas leite margarina c/ sal)

TBCA

7,72 g por 100 g

Falafel c/ grão de bico frito c/ sal (grão de bico cebola amido de milho alho azeite de oliva salsinha e cebolinha pimenta do reino óleo para fritura c/ sal)

TBCA

7,74 g por 100 g

Manteiga cremosa leve (60% de gordura)

McCance and Widdowsons

7,75 g por 100 g

Falafel c/ grão de bico frito s/ sal (grão de bico cebola amido de milho alho azeite de oliva cheiro verde pimenta do reino óleo para fritura s/ sal)

TBCA

7,77 g por 100 g