Alimento
Porco panceta ligeiramente salgado cru
g
Porcao cadastrada: 100 g
Fonte dos dados
portfir
Informacoes nutricionais por 100 g
Valores recalculados a partir da porcao digitada.
| Nutriente | Valor |
|---|---|
| Valor energético | 506 kcal |
| Carboidratos | 0 g |
| Açúcares totais | 0 g |
| Álcool | 0 g |
| Amido | 0 g |
| Oligossacarídeos | 0 g |
| Proteínas | 13,7 g |
| Gorduras totais | 50,1 g |
| Gorduras saturadas | 16,8 g |
| Gorduras trans | 0,3 g |
| Gorduras monoinsaturadas | 19,4 g |
| Gorduras poli-insaturadas | 7,6 g |
| Ácido linoleico | 6,6 g |
| Colesterol | 55 mg |
| Fibras alimentares | 0 g |
| Betacaroteno | 101 μg |
| betacriptoxantina | 101 µg |
| Licopeno | 101 µg |
| Luteína | 101 µg |
| Zeaxantina | 101 µg |
| Sódio | 1.420 mg |
| Sal | 3,6 g |
| Vitamina A | 0 μg |
| Vitamina D | 0 μg |
| Vitamina E | 0,03 mg |
| Vitamina C | 0 mg |
| Vitamina B1 | 0,27 mg |
| Vitamina B2 | 0,18 mg |
| Vitamina B3 | 2,8 mg |
| Vitamina B6 | 0,15 mg |
| Vitamina B9 | 3 μg |
| Triptofano | 2,6 mg |
| Vitamina B12 | 1 μg |
| Cálcio | 14 mg |
| Ferro | 0,3 mg |
| Fósforo | 96 mg |
| Iodo | 101 μg |
| Magnésio | 17 mg |
| Potássio | 260 mg |
| Selênio | 101 μg |
| Zinco | 1,8 mg |
| Água | 32 g |
| Cinzas | 4 g |