Alimentos com menos Gorduras poli-insaturadas

Hambúrguer (hamburger) bovino industrializado frito

TBCA

3,7 g por 100 g

Hambúrguer bovino frito

Taco 4 edição

3,7 g por 100 g

Miso pasta de soja fermentada com arroz integral e cevada

portfir

3,7 g por 100 g

Porco costeleta semigorda ensopada com margarina

portfir

3,7 g por 100 g

Sardinha com óleo sabor limão Gomes da Costa.

Rotulo do produto

3,7 g por 100 g

Semente de cominho (cummin) seca e moída.

AUSNUT

3,7 g por 100 g

Sementes de aipo

McCance and Widdowsons

3,7 g por 100 g

Bolo cenoura c/ recheio de brigadeiro c/ cobertura de chocolate caseiro (bolo - cenoura farinha de trigo açúcar ovo e fermento em pó c/ óleo recheio - leite condensado e chocolate cobertura para bolo - cacau em pó leite manteiga e açúcar)

TBCA

3,72 g por 100 g

Molho tradicional à base de molho branco

McCance and Widdowsons

3,72 g por 100 g

Peixe água salgada filé/posta ensopado (c/ cebola tomate e pimentão) c/ óleo s/ sal (média de várias espécies)

TBCA

3,72 g por 100 g

PIPOCA LIGHT

IBGE 0 2011

3,72 g por 100 g

Salada brócolis cozido c/ óleo de soja c/ sal

TBCA

3,72 g por 100 g

Barra de cereais com mais de 35% de nozes e proteína adicionada.

AUSNUT

3,73 g por 100 g

Curry feijão verde masala caseiro

McCance and Widdowsons

3,73 g por 100 g

Hambúrguer (hamburger) frango cru

TBCA

3,73 g por 100 g