Alimentos com menos Gorduras poli-insaturadas

FRANGO INTEIRO MOLHO VERMELHO

IBGE 0 2011

2,39 g por 100 g

GALINHA EM PEDACOS MOLHO VERMELHO

IBGE 0 2011

2,39 g por 100 g

Panqueca c/ peito de frango refogado c/ molho de tomate caseira c/ sal (massa - leite farinha de trigo e ovo c/ peito de frango refogado c/ molho de tomate (tomate c/ óleo cebola e alho) c/ sal)

TBCA

2,39 g por 100 g

PARTE DE GALINHA OU FRANGO NAO ESPECIFICADA MOLHO VERMELHO

IBGE 0 2011

2,39 g por 100 g

Sanduíche misto quente pão forma tradicional c/ presunto queijo muçarela c/ margarina

TBCA

2,39 g por 100 g

Sanduíche pão francês c/ peito de peru defumado queijo muçarela c/ margarina

TBCA

2,39 g por 100 g

Torrada levemente salgada

TBCA

2,39 g por 100 g

Truta arco-íris selvagem filé cozido em receita

FAO/INFOODS

2,39 g por 100 g

Amendoim-bambara demolhado em água cozido em água diferente sem sal (a água não é descartada). - Vigna subterranea (L) Verdc.

FAO/INFOODS

2,4 g por 100 g

Amendoim-bambara demolhado em água cozido em diferentes águas sem sal escorrido. - Vigna subterranea (L) Verdc.

FAO/INFOODS

2,4 g por 100 g

Amendoim-bambara seco cru - Vigna subterranea (L) Verdc.

FAO/INFOODS

2,4 g por 100 g

Biscoito "Cream cracker"

portfir

2,4 g por 100 g

Carne suína à alentejana

portfir

2,4 g por 100 g

Carneiro perna magra ensopada com margarina

portfir

2,4 g por 100 g

Cavalo bife de alcatra frita com margarina

portfir

2,4 g por 100 g