Alimento
Panqueca c/ peito de frango refogado c/ molho de tomate caseira c/ sal (massa - leite farinha de trigo e ovo c/ peito de frango refogado c/ molho de tomate (tomate c/ óleo cebola e alho) c/ sal)
g
Porcao cadastrada: 100 g
Fonte dos dados
TBCA
Informacoes nutricionais por 100 g
Valores recalculados a partir da porcao digitada.
| Nutriente | Valor |
|---|---|
| Ácidos graxos monoinsaturados | 2,06 g |
| Ácidos graxos poliinsaturados | 2,39 g |
| Ácidos graxos saturados | 1,82 g |
| Ácidos graxos trans | 0,03 g |
| Açúcar de adição | 0 g |
| Alfa-tocoferol (vitamina e) | 0,95 mg |
| Lipídios | 6,88 g |
| Umidade (g) | 62,3 g |
| Vitamina a (re) | 51,6 mcg |
| Valor energético | 175 kcal |
| Carboidratos | 10,9 g |
| Carboidrato disponível | 10,1 g |
| Álcool | 0 g |
| Proteínas | 17,8 g |
| Colesterol | 63,5 mg |
| Fibras alimentares | 0,85 g |
| Sódio | 416 mg |
| Sal de adição | 0,47 g |
| Vitamina A | 37,7 μg |
| Vitamina D | 0,16 μg |
| Vitamina C | 4,3 mg |
| Vitamina B1 | 0,12 mg |
| Vitamina B2 | 0,1 mg |
| Vitamina B3 | 3,73 mg |
| Vitamina B6 | 0,02 mg |
| Vitamina B9 | 30,4 μg |
| Vitamina B12 | 0,23 μg |
| Cálcio | 35,2 mg |
| Cobre | 80 μg |
| Ferro | 1,16 mg |
| Fósforo | 206 mg |
| Magnésio | 31,5 mg |
| Manganês | 0,08 mg |
| Potássio | 310 mg |
| Selênio | 9,16 μg |
| Zinco | 0,82 mg |
| Cinzas | 2,05 g |