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Lista de alimentos

Alimentos com menos Gorduras poli-insaturadas

Valores de Gorduras poli-insaturadas normalizados para 100 g/ml e ordenados do menor para o maior.

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Bolo frutas integral caseiro

McCance and Widdowsons

2,33 g por 100 g

Cereais barra coco c/ chocolate

TBCA

2,33 g por 100 g

Cereal matinal em flocos crocantes sem nozes não fortificado

McCance and Widdowsons

2,33 g por 100 g

MINI PIZZA SEMIPRONTA

IBGE 0 2011

2,33 g por 100 g

MINI PIZZA SEMIPRONTA ASSADO

IBGE 0 2011

2,33 g por 100 g

MINI PIZZA SEMIPRONTA COZIDO

IBGE 0 2011

2,33 g por 100 g

MINI PIZZA SEMIPRONTA CRU

IBGE 0 2011

2,33 g por 100 g

MINI PIZZA SEMIPRONTA FRITO

IBGE 0 2011

2,33 g por 100 g

Ovo galinha mexido c/ margarina c/ sal

TBCA

2,33 g por 100 g

Ovo galinha mexido c/ margarina s/ sal

TBCA

2,33 g por 100 g

Panqueca c/ recheio de proteína de soja c/ sal (farinha de trigo aveia em flocos bebida vegetal à base de amêndoas óleo de girassol proteína de soja (hidratados com caldo de legumes) tomate alho cebola pimenta do reino cúrcuma em pó c/ sal)

TBCA

2,33 g por 100 g

PE SUINO FRESCO FRITO

IBGE 0 2011

2,33 g por 100 g

Pudim bolo esponjoso caseiro

McCance and Widdowsons

2,33 g por 100 g

Salada folhas e vegetais c/ azeite de oliva e c/ sal (rúcula tomate seco c/ azeite de oliva c/ sal)

TBCA

2,33 g por 100 g

Abacate pastor cru

AUSNUT

2,34 g por 100 g