Alimento
Bolo frutas integral caseiro
g
Porcao cadastrada: 100 g
Fonte dos dados
McCance and Widdowsons
Informacoes nutricionais por 100 g
Valores recalculados a partir da porcao digitada.
| Nutriente | Valor |
|---|---|
| Valor energético | 366 kcal |
| Carboidratos | 52,4 g |
| Açúcares totais | 29,2 g |
| Lactose | 0,4 g |
| Glicose | 5,6 g |
| Frutose | 5,3 g |
| Sacarose | 17,2 g |
| Maltose | 0,4 g |
| Amido | 23,2 g |
| Proteínas | 5,8 g |
| Gorduras totais | 14,1 g |
| Gorduras saturadas | 4,59 g |
| Gorduras trans | 0,03 g |
| Gorduras monoinsaturadas | 6,09 g |
| Gorduras poli-insaturadas | 2,33 g |
| Colesterol | 45,9 mg |
| Fibras alimentares | 2,4 g |
| Sódio | 240 mg |
| Carotenos | 117 µg |
| Vitamina B1 | 0,1 mg |
| Vitamina B2 | 0,11 mg |
| Vitamina B3 | 1,2 mg |
| Vitamina B5 | 0,4 mg |
| Vitamina B6 | 0,12 mg |
| Vitamina B7 | 5 μg |
| Vitamina B9 | 8 μg |
| Vitamina B12 | 0,4 μg |
| Cálcio | 70 mg |
| Cobre | 0,18 μg |
| Ferro | 1,63 mg |
| Fósforo | 167 mg |
| Magnésio | 28 mg |
| Manganês | 0,53 mg |
| Potássio | 297 mg |
| Zinco | 0,7 mg |
| Água | 22,5 ml |
| Nitrogênio | 0,98 g |
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