Alimentos com menos Gorduras poli-insaturadas

Salmão do Atlântico de viveiro filé sem pele e sem gordura visível cru (Chile)

FAO/INFOODS

1,98 g por 100 g

Tomate seco ao sol

AUSNUT

1,98 g por 100 g

Torrada tradicional c/ farinha de trigo refinada industrializada (media diferentes amostras)

TBCA

1,98 g por 100 g

Alho descascado fresco frito sem adição de gordura.

AUSNUT

1,99 g por 100 g

Bifes de lombo de porco fritos em óleo de canola magros e gordos

McCance and Widdowsons

1,99 g por 100 g

Biscoito doce Maria

TBCA

1,99 g por 100 g

Carne de porco perna assada magra e gorda

McCance and Widdowsons

1,99 g por 100 g

Confeitaria amendoim coberta de chocolate

AUSNUT

1,99 g por 100 g

Curry lentilha dahl vermelho/masoor e dahl de feijão mungo caseiro

McCance and Widdowsons

1,99 g por 100 g

FIGADO DE GALINHA OU FRANGO ASSADO

IBGE 0 2011

1,99 g por 100 g

FIGADO DE GALINHA OU FRANGO COZIDO

IBGE 0 2011

1,99 g por 100 g

MIUDO DE GALINHA OU FRANGO ASSADO

IBGE 0 2011

1,99 g por 100 g

MIUDO DE GALINHA OU FRANGO COZIDO

IBGE 0 2011

1,99 g por 100 g

Biscoito "Belga"

portfir

2 g por 100 g

Bolo amanteigado caramelo coberto de chocolate varejo

McCance and Widdowsons

2 g por 100 g