Alimento
Curry lentilha dahl vermelho/masoor e dahl de feijão mungo caseiro
g
Porcao cadastrada: 100 g
Fonte dos dados
McCance and Widdowsons
Informacoes nutricionais por 100 g
Valores recalculados a partir da porcao digitada.
| Nutriente | Valor |
|---|---|
| Valor energético | 116 kcal |
| Carboidratos | 10,1 g |
| Açúcares totais | 0,9 g |
| Lactose | 0 G |
| Glicose | 0,2 g |
| Frutose | 0,2 g |
| Sacarose | 0,5 g |
| Maltose | 0 g |
| Amido | 8,3 g |
| Proteínas | 4,8 g |
| Gorduras totais | 6,7 g |
| Gorduras saturadas | 0,48 g |
| Gorduras monoinsaturadas | 3,82 g |
| Gorduras poli-insaturadas | 1,99 g |
| Colesterol | 0 mg |
| Sódio | 18 mg |
| Vitamina A | 11 μg |
| Carotenos | 67 µg |
| Vitamina D | 0 μg |
| Vitamina B1 | 0,07 mg |
| Vitamina B2 | 0,04 mg |
| Vitamina B3 | 0,4 mg |
| Vitamina B5 | 0,24 mg |
| Vitamina B6 | 0,09 mg |
| Vitamina B9 | 8 μg |
| Vitamina B12 | 0 μg |
| Cálcio | 16 mg |
| Cloreto | 31 mg |
| Cobre | 0,12 μg |
| Ferro | 1,6 mg |
| Fósforo | 70 mg |
| Magnésio | 23 mg |
| Potássio | 212 mg |
| Selênio | 2 μg |
| Zinco | 0,6 mg |
| Água | 75,7 ml |
| Nitrogênio | 0,76 g |