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Lista de alimentos

Alimentos com menos Gorduras poli-insaturadas

Valores de Gorduras poli-insaturadas normalizados para 100 g/ml e ordenados do menor para o maior.

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Mexilhão Perna carne cru

FAO/INFOODS

0,85 g por 100 g

MOCOTO BOVINO

IBGE 0 2011

0,85 g por 100 g

MOCOTO BOVINO COZIDO

IBGE 0 2011

0,85 g por 100 g

MOCOTO BOVINO ENSOPADO

IBGE 0 2011

0,85 g por 100 g

MOCOTO DE CAPRINO COZIDO

IBGE 0 2011

0,85 g por 100 g

MOCOTO SUINO COZIDO

IBGE 0 2011

0,85 g por 100 g

ORELHA SUINA FRESCA COZIDO

IBGE 0 2011

0,85 g por 100 g

PE SUINO FRESCO COZIDO

IBGE 0 2011

0,85 g por 100 g

PE SUINO FRESCO GRELHADO BRASA CHURRASCO

IBGE 0 2011

0,85 g por 100 g

Peixe água doce filé cru (média de 7 espécies)

TBCA

0,85 g por 100 g

Peixe água salgada pescada branca assado/grelhado c/ creme de leite requeijão e cogumelo paris c/ sal

TBCA

0,85 g por 100 g

Pimentão amarelo refogado (c/ óleo cebola e alho) c/ sal

TBCA

0,85 g por 100 g

Pimentão amarelo refogado (c/ óleo cebola e alho) s/ sal

TBCA

0,85 g por 100 g

Sanduíche cachorro quente (c/ pão hot dog* e salsicha tradicional*) c/ molho de tomate

TBCA

0,85 g por 100 g

ARRASTO SUINO

IBGE 0 2011

0,86 g por 100 g