Alimentos com menos Gorduras poli-insaturadas

Cacau em pó

portfir

0,6 g por 100 g

Cacau em pó

McCance and Widdowsons

0,6 g por 100 g

Camarão cozido sem sal

portfir

0,6 g por 100 g

Cantarilho (Redfish) com batata no forno

portfir

0,6 g por 100 g

Cantarilho (Redfish) cozido

portfir

0,6 g por 100 g

CARNE BOVINA MOLHO BRANCO

IBGE 0 2011

0,6 g por 100 g

Carne bovina alcatra assada bem passada magra e gorda

McCance and Widdowsons

0,6 g por 100 g

Carne bovina assada sem molho

portfir

0,6 g por 100 g

Carne bovina bife à café

portfir

0,6 g por 100 g

Carne bovina bife de alcatra crua magra e gorda

McCance and Widdowsons

0,6 g por 100 g

Carne bovina bife de alcatra grelhado magro e gordo

McCance and Widdowsons

0,6 g por 100 g

Carne bovina bife para brasear braseado somente carne magra

McCance and Widdowsons

0,6 g por 100 g

Carne bovina bife sem osso filé escocês sem aparar grelhado sem adição de gordura

AUSNUT

0,6 g por 100 g

Carne bovina bife sem osso filé ou contrafilé magra grelhada sem adição de gordura.

AUSNUT

0,6 g por 100 g

Carne bovina bife sem osso filé ou lombo sem aparar crua

AUSNUT

0,6 g por 100 g