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Lista de alimentos

Alimentos com menos Gorduras poli-insaturadas

Valores de Gorduras poli-insaturadas normalizados para 100 g/ml e ordenados do menor para o maior.

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Salada rúcula c/ molho de salada - salsa vinagre de maçã azeite de oliva c/ sal

TBCA

0,44 g por 100 g

Salada tomate c/ molho de salada - salsa suco de limão azeite de oliva c/ sal

TBCA

0,44 g por 100 g

Salada tomate c/ molho de salada - salsa vinagre de maçã azeite de oliva c/ sal

TBCA

0,44 g por 100 g

Sanduíche pão forma integral c/ peito de frango grelhado alface americana cenoura crua tomate c/ molho de iogurte

TBCA

0,44 g por 100 g

Sanduíche pão francês c/ queijo minas

TBCA

0,44 g por 100 g

Soja farinha c/ casca desengordurada

TBCA

0,44 g por 100 g

SORVETE DE QUALQUER SABOR INDUSTRIALIZADO

IBGE 0 2011

0,44 g por 100 g

Torta mousse limão

TBCA

0,44 g por 100 g

Trifle fruta varejo

McCance and Widdowsons

0,44 g por 100 g

Trigo farinha refinada fortificada com ácido fólico e ferro crua (média de diferentes amostras)

TBCA

0,44 g por 100 g

Abóbora moranga refogada

Taco 4 edição

0,45 g por 100 g

Abóbora moranga refogada (c/ óleo cebola e alho) c/ sal

TBCA

0,45 g por 100 g

Abóbora moranga refogada (c/ óleo cebola e alho) s/ sal

TBCA

0,45 g por 100 g

Arroz com feijão vermelho arroz integral

McCance and Widdowsons

0,45 g por 100 g

Arroz com feijão-fradinho arroz integral

McCance and Widdowsons

0,45 g por 100 g