Alimento
Abóbora moranga refogada (c/ óleo cebola e alho) s/ sal
g
Porcao cadastrada: 100 g
Fonte dos dados
TBCA
Informacoes nutricionais por 100 g
Valores recalculados a partir da porcao digitada.
| Nutriente | Valor |
|---|---|
| Ácidos graxos monoinsaturados | 0,19 g |
| Ácidos graxos poliinsaturados | 0,45 g |
| Ácidos graxos saturados | 0,12 g |
| Ácidos graxos trans | 0 g |
| Açúcar de adição | 0 g |
| Alfa-tocoferol (vitamina e) | 1,51 mg |
| Lipídios | 0,8 g |
| Umidade (g) | 92,5 g |
| Vitamina a (re) | 95,3 mcg |
| Valor energético | 30 kcal |
| Carboidratos | 5,98 g |
| Carboidrato disponível | 4,44 g |
| Álcool | 0 g |
| Proteínas | 0,39 g |
| Colesterol | 0 mg |
| Fibras alimentares | 1,55 g |
| Sódio | 3,03 mg |
| Sal de adição | 0 g |
| Vitamina A | 47,7 μg |
| Vitamina D | 0 μg |
| Vitamina C | 6,73 mg |
| Vitamina B1 | 0,05 mg |
| Vitamina B6 | 0,05 mg |
| Vitamina B9 | 8,45 μg |
| Vitamina B12 | 0 μg |
| Cálcio | 19,1 mg |
| Cobre | 40 μg |
| Ferro | 0,11 mg |
| Fósforo | 11,7 mg |
| Magnésio | 7,49 mg |
| Manganês | 0,02 mg |
| Potássio | 183 mg |
| Selênio | 1,07 μg |
| Zinco | 0,08 mg |
| Cinzas | 0,37 g |