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Lista de alimentos

Alimentos com menos Gorduras poli-insaturadas

Valores de Gorduras poli-insaturadas normalizados para 100 g/ml e ordenados do menor para o maior.

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Salsicha de carne bovina frita sem adição de gordura.

AUSNUT

0,43 g por 100 g

Sanduíche pão forma integral c/ alface tomate cenoura e pepino

TBCA

0,43 g por 100 g

Sanduíche pão forma tradicional c/ peito de frango grelhado alface americana cenoura crua tomate c/ molho de iogurte

TBCA

0,43 g por 100 g

Sanduíche pão forma tradicional c/ ricota e temperos alface e tomate

TBCA

0,43 g por 100 g

Sorvete industrializado (dado importado)

TBCA

0,43 g por 100 g

TORTAS SALGADAS DE QUALQUER SABOR

IBGE 0 2011

0,43 g por 100 g

Barras de sorvete/sorvetes de chocolate sem lactose com cobertura sabor chocolate

McCance and Widdowsons

0,44 g por 100 g

Cacau em pó s/ açúcar (dado importado)

TBCA

0,44 g por 100 g

CAMARAO

IBGE 0 2011

0,44 g por 100 g

CAMARAO COZIDO

IBGE 0 2011

0,44 g por 100 g

CAMARAO ASSADO

IBGE 0 2011

0,44 g por 100 g

CAMARAO CRU

IBGE 0 2011

0,44 g por 100 g

CAMARAO GRELHADO BRASA CHURRASCO

IBGE 0 2011

0,44 g por 100 g

Carne boi quarto traseiro c/ gordura grelhada c/ manteiga s/ sal

TBCA

0,44 g por 100 g

Carne bovina para caçarola com ou sem osso músculo sem aparar assada em caçarola sem adição de gordura.

AUSNUT

0,44 g por 100 g