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Lista de alimentos

Alimentos com menos Gorduras poli-insaturadas

Valores de Gorduras poli-insaturadas normalizados para 100 g/ml e ordenados do menor para o maior.

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TAIOBA COZIDO

IBGE 0 2011

0,17 g por 100 g

Tapioca c/ manteiga à base de óleo de coco c/ sal

TBCA

0,17 g por 100 g

VINAGREIRA

IBGE 0 2011

0,17 g por 100 g

Vitamina leite de vaca integral c/ morango c/ açúcar

TBCA

0,17 g por 100 g

Agrião cozido drenado s/ óleo c/ sal

TBCA

0,18 g por 100 g

Agrião cozido drenado s/ óleo s/ sal

TBCA

0,18 g por 100 g

Alho em pó (dado importado)

TBCA

0,18 g por 100 g

Arinca apenas a carne defumada escalfada filés pesados com espinhas e pele

McCance and Widdowsons

0,18 g por 100 g

Arroz doce light (arroz integral leite desnatado adoçante canela em pó)

TBCA

0,18 g por 100 g

Bacalhau do Pacífico filé cru (n.s.)

FAO/INFOODS

0,18 g por 100 g

Caçarola de legumes caseira

McCance and Widdowsons

0,18 g por 100 g

CARAMBOLA

IBGE 0 2011

0,18 g por 100 g

Carne boi quarto dianteiro crua (média de diferentes cortes)

TBCA

0,18 g por 100 g

Carne bovina moída crua extra magra

McCance and Widdowsons

0,18 g por 100 g

CENOURA COM MANTEIGA OLEO

IBGE 0 2011

0,18 g por 100 g