Alimentos com menos Gorduras poli-insaturadas

Coquetel de frutas s/ álcool [água (gelo) leite condensado* creme de leite abacaxi goiaba uva pêssego e xarope de frutas*]

TBCA

0,16 g por 100 g

Doce feijão azuki

TBCA

0,16 g por 100 g

ERVILHA EM CONSERVA

IBGE 0 2011

0,16 g por 100 g

Ervilha em vagem fresca cozida drenada s/ óleo c/ sal

TBCA

0,16 g por 100 g

Ervilha em vagem fresca cozida drenada s/ óleo s/ sal

TBCA

0,16 g por 100 g

Frango peito carne magra cru

AUSNUT

0,16 g por 100 g

Geladinho (sacolé dindim) c/ suco em pó leite integral leite condensado creme de leite e abacaxi

TBCA

0,16 g por 100 g

Lagostas-espinhosas cozidas

FAO/INFOODS

0,16 g por 100 g

Lagostas-espinhosas grelhadas

FAO/INFOODS

0,16 g por 100 g

Leite de cabra pasteurizado

McCance and Widdowsons

0,16 g por 100 g

Leite integral pasteurizado das Ilhas do Canal

McCance and Widdowsons

0,16 g por 100 g

Linguado só a carne cozido no vapor pesado com espinhas e pele

McCance and Widdowsons

0,16 g por 100 g

Linguado só a carne cru

McCance and Widdowsons

0,16 g por 100 g

Linguado só a carne grelhado

McCance and Widdowsons

0,16 g por 100 g

Macarrão com vegetais ovo e ervas c/ azeite c/ sal [macarrão (c/ farinha de trigo refinada) cenoura abobrinha ovo azeite de oliva manjericão páprica cúrcuma cebolinha hortelã pimenta-do-reino c/ sal]

TBCA

0,16 g por 100 g