Alimento
Frango peito carne magra cru
g
Porcao cadastrada: 100 g
Fonte dos dados
AUSNUT
Informacoes nutricionais por 100 g
Valores recalculados a partir da porcao digitada.
| Nutriente | Valor |
|---|---|
| Valor energético | 98 kcal |
| Açúcares totais | 0 g |
| Açúcares adicionados | 0 g |
| Álcool | 0 g |
| Lactose | 0 g |
| Galactose | 0 g |
| Glicose | 0 g |
| Frutose | 0 g |
| Sacarose | 0 g |
| Maltose | 0 g |
| Amido | 0 g |
| Proteínas | 22,5 g |
| Gorduras totais | 0,8 g |
| Gorduras saturadas | 0,25 g |
| Gorduras trans | 0 g |
| Gorduras monoinsaturadas | 0,31 g |
| Gorduras poli-insaturadas | 0,16 g |
| Ômega 3 | 13,608 mg |
| Colesterol | 68 mg |
| Fibras alimentares | 0 g |
| Alfacaroteno | 0 μg |
| Betacaroteno | 0 μg |
| betacriptoxantina | 0 µg |
| Sódio | 48 mg |
| Vitamina A | 4 μg |
| Vitamina D3 | 0,12 µg |
| Vitamina D2 | 0 µg |
| Vitamina E | 0,5 mg |
| Vitamina C | 0 mg |
| Vitamina B1 | 0,12 mg |
| Vitamina B2 | 0,04 mg |
| Vitamina B3 | 11 mg |
| Vitamina B5 | 1,3 mg |
| Vitamina B6 | 0,51 mg |
| Vitamina B7 | 2,1 μg |
| Vitamina B9 | 0 μg |
| Triptofano | 190 mg |
| Vitamina B12 | 0,1 μg |
| Cálcio | 4 mg |
| Cloreto | 37 mg |
| Cobre | 0,024 μg |
| Ferro | 0,26 mg |
| Fósforo | 240 mg |
| Iodo | 0 μg |
| Magnésio | 31 mg |
| Manganês | 0,008 mg |
| Molibdênio | 4 μg |
| Potássio | 390 mg |
| Selênio | 17 μg |
| Zinco | 0,52 mg |
| Água | 75,6 ml |
| Cinzas | 1,1 g |
| Nitrogênio | 3,6 g |
| Chumbo | 0 µg |
| Arsênio | 0 µg |
| Cafeína | 0 µg |
| Fluoreto | 0 µg |
| Alumínio | 0 µg |
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