Lista de alimentos
Alimentos com menos Gorduras monoinsaturadas
Valores de Gorduras monoinsaturadas normalizados para 100 g/ml e ordenados do menor para o maior.
Noz caju torrado salgado
AUSNUT
27,31 g
por 100 g
CASTANHA DE CAJU
IBGE 0 2011
27,32 g
por 100 g
Castanha-do-Brasil crua
Taco 4 edição
27,4 g
por 100 g
Castanha-do-Brasil crua
TBCA
27,4 g
por 100 g
Óleo milho
AUSNUT
27,44 g
por 100 g
Pistaches apenas a amêndoa torrados e salgados
McCance and Widdowsons
27,6 g
por 100 g
Noz castanha de caju torrada sem sal
AUSNUT
27,72 g
por 100 g
Castanha de caju apenas a amêndoa sem sabor
McCance and Widdowsons
27,8 g
por 100 g
Óleo girassol
AUSNUT
27,83 g
por 100 g
Porco panceta fresco cru
portfir
27,9 g
por 100 g
Mistura de laticínios manteiga e óleo comestível (aproximadamente 80% de gordura) teor reduzido de sal (400 mg de sódio/100 g)
AUSNUT
28,04 g
por 100 g
Carneiro todos os cortes gordura separável cozido
AUSNUT
28,16 g
por 100 g
Mix de castanhas c/ sal (caju amendoim c/ sal)
TBCA
28,3 g
por 100 g
Caju castanha torrada c/ sal
TBCA
28,4 g
por 100 g
Carne bovina todos os cortes gordura separável crua
AUSNUT
28,42 g
por 100 g