Lista de alimentos
Alimentos com menos Gorduras monoinsaturadas
Valores de Gorduras monoinsaturadas normalizados para 100 g/ml e ordenados do menor para o maior.
Azeite de manteiga sem sal
McCance and Widdowsons
24,1 g
por 100 g
Carne porco toucinho cru
TBCA
24,1 g
por 100 g
Amendoim torrado e salgado
McCance and Widdowsons
24,2 g
por 100 g
Carne bovina gorda média crua
McCance and Widdowsons
24,2 g
por 100 g
PASTA DE AMENDOIM
IBGE 0 2011
24,22 g
por 100 g
Margarina para barrar monoinsaturada com teor reduzido de gordura (<65%)
AUSNUT
24,31 g
por 100 g
AMENDOIM EM GRAO IN NATURA
IBGE 0 2011
24,43 g
por 100 g
AMENDOIM AMANTEIGADO
IBGE 0 2011
24,43 g
por 100 g
AMENDOIM APIMENTADO
IBGE 0 2011
24,43 g
por 100 g
AMENDOIM MOIDO
IBGE 0 2011
24,43 g
por 100 g
Carne de porco medalhão ou bife de lombo gordura separável frita sem adição de gordura.
AUSNUT
24,49 g
por 100 g
CASTANHA DA INDIA
IBGE 0 2011
24,55 g
por 100 g
CASTANHA DO PARA
IBGE 0 2011
24,55 g
por 100 g
Carne de porco bife de perna (alcatra) gordura separável frita sem adição de gordura.
AUSNUT
24,67 g
por 100 g
Carne de cabra todos os cortes gordura separável assada sem adição de gordura.
AUSNUT
24,8 g
por 100 g