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Lista de alimentos

Alimentos com menos Gorduras monoinsaturadas

Valores de Gorduras monoinsaturadas normalizados para 100 g/ml e ordenados do menor para o maior.

Ver alimentos com mais

Toucinho cru

Taco 4 edição

20,1 g por 100 g

Barra snack com mais de 55% de nozes

AUSNUT

20,14 g por 100 g

Salame húngaro

AUSNUT

20,25 g por 100 g

Carne de porco mini assado redondo gordura separável crua

AUSNUT

20,27 g por 100 g

Tahini (pasta de gergelim) (dado importado)

TBCA

20,3 g por 100 g

Margarina para barrar poli-insaturada (aproximadamente 70% de gordura) com teor reduzido de sódio (280 mg/100 g de sódio)

AUSNUT

20,33 g por 100 g

Salame Milão

AUSNUT

20,33 g por 100 g

Castanha do

portfir

20,4 g por 100 g

Manteiga c/ sal

TBCA

20,4 g por 100 g

Manteiga com sal

Taco 4 edição

20,4 g por 100 g

Óleo de linhaça

portfir

20,4 g por 100 g

Batatas fritas ou chips com sabor de sal e vinagre.

AUSNUT

20,42 g por 100 g

Óleo girassol

McCance and Widdowsons

20,5 g por 100 g

Castanha do caramelizada

TBCA

20,6 g por 100 g

Óleo de cozinha

portfir

20,6 g por 100 g