Alimentos com menos Gorduras monoinsaturadas

Carne porco bisteca refogada (c/ óleo cebola e alho) c/ sal

TBCA

13,8 g por 100 g

Carne suína costela assada s/ óleo c/ sal

TBCA

13,8 g por 100 g

Creme fresco duplo incluindo creme Jersey

McCance and Widdowsons

13,81 g por 100 g

Batata inglesa chips frita c/ sal

TBCA

13,9 g por 100 g

Carne suína costela assada s/ óleo s/ sal

TBCA

13,9 g por 100 g

Porco costela assada

Taco 4 edição

13,9 g por 100 g

Porco pé de porco

portfir

13,9 g por 100 g

Cominho semente cru (dado importado)

TBCA

14 g por 100 g

Nachos Taco Bell (dado importado)

TBCA

14 g por 100 g

Sementes de cominho

McCance and Widdowsons

14,04 g por 100 g

Linhaça farinha (média de diferentes tipos)

TBCA

14,1 g por 100 g

Semente de coentro seca e moída

AUSNUT

14,14 g por 100 g

Pombo (pombo jovem) inteiro cru

AUSNUT

14,19 g por 100 g

Morcela cru

portfir

14,2 g por 100 g

Bombom tipo Ferrero Rocher caseiro (chocolate ao leite chocolate meio amargo creme de chocolate com avelã creme de leite avelã e castanha de caju)

TBCA

14,3 g por 100 g