Alimento
Semente de coentro seca e moída
g
Porcao cadastrada: 100 g
Fonte dos dados
AUSNUT
Informacoes nutricionais por 100 g
Valores recalculados a partir da porcao digitada.
| Nutriente | Valor |
|---|---|
| Valor energético | 321 kcal |
| Açúcares totais | 2,4 g |
| Açúcares adicionados | 0 g |
| Álcool | 0 g |
| Amido | 6,1 g |
| Proteínas | 12,4 g |
| Gorduras totais | 17,8 g |
| Gorduras saturadas | 1,03 g |
| Gorduras trans | 0 g |
| Gorduras monoinsaturadas | 14,14 g |
| Gorduras poli-insaturadas | 1,82 g |
| Ômega 3 | 0 mg |
| Colesterol | 0 mg |
| Fibras alimentares | 41,9 g |
| Betacaroteno | 122 μg |
| Sódio | 35 mg |
| Vitamina A | 20 μg |
| Vitamina D3 | 0 µg |
| Vitamina D2 | 0 µg |
| Vitamina E | 0,91 mg |
| Vitamina C | 21 mg |
| Vitamina B1 | 0,239 mg |
| Vitamina B2 | 0,29 mg |
| Vitamina B3 | 2,13 mg |
| Vitamina B6 | 0,04 mg |
| Vitamina B9 | 0 μg |
| Triptofano | 178 mg |
| Vitamina B12 | 0 μg |
| Cálcio | 709 mg |
| Ferro | 16,32 mg |
| Fósforo | 409 mg |
| Iodo | 2,3 μg |
| Magnésio | 330 mg |
| Potássio | 1,267 mg |
| Selênio | 26,2 μg |
| Zinco | 4,7 mg |
| Água | 8,9 ml |
| Cinzas | 6 g |
| Nitrogênio | 1,98 g |
| Cafeína | 0 µg |
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