Alimento
Porco costela assada
g
Porcao cadastrada: 100 g
Fonte dos dados
Taco 4 edição
Informacoes nutricionais por 100 g
Valores recalculados a partir da porcao digitada.
| Nutriente | Valor |
|---|---|
| Valor energético | 402,17 kcal |
| Carboidratos | 0 g |
| Proteínas | 30,22 g |
| Gorduras totais | 30,28 g |
| Gorduras saturadas | 11,8 g |
| Gorduras trans | 0,06 g |
| Gorduras monoinsaturadas | 13,9 g |
| Gorduras poli-insaturadas | 3,1 g |
| Colesterol | 112,86 mg |
| Sódio | 62,68 mg |
| Vitamina B1 | 0,71 mg |
| Vitamina B2 | 0,05 mg |
| Vitamina B3 | 10,63 mg |
| Cálcio | 16,77 mg |
| Cobre | 0,07 μg |
| Ferro | 1,04 mg |
| Fósforo | 200,78 mg |
| Magnésio | 14,04 mg |
| Potássio | 245,97 mg |
| Zinco | 3,1 mg |
| Umidade | 36,92 % |
| Cinzas | 1,37 g |