Alimentos com menos Gorduras monoinsaturadas

VACA ATOLADA

IBGE 0 2011

6,45 g por 100 g

Carne boi cupim frita (c/ óleo de soja) s/ sal

TBCA

6,47 g por 100 g

Corimbatá cozido

Taco 4 edição

6,47 g por 100 g

Flan de queijo cebola e batata integral caseiro

McCance and Widdowsons

6,47 g por 100 g

Papa de carne bovina moída (patinho) arroz branco e brócolis c/ caldo de carne c/ cebola e óleo de soja s/ sal

TBCA

6,47 g por 100 g

Peixe água doce Corimbatá cozido s/ óleo s/ sal

TBCA

6,47 g por 100 g

Bife à parmegiana c/ sal (carne boi contra-filé à milanesa (farinha de trigo ovo e farinha de rosca frita em imersão) c/ molho de tomate (tomate c/ óleo cebola e alho) c/ muçarela c/ sal)

TBCA

6,48 g por 100 g

Bolinhos de rocha caseiros

McCance and Widdowsons

6,48 g por 100 g

Rosquinha recheada com geleia e coberta com açúcar.

AUSNUT

6,48 g por 100 g

Asa de frango c/ molho branco (molho bechamel) c/ queijo parmesão gratinado c/ sal (asa de frango leite de vaca integral farinha de trigo refinada manteiga queijo parmesão c/ sal)

TBCA

6,49 g por 100 g

Bife à parmegiana s/ sal (carne bovina contra-filé à milanesa (farinha de trigo ovo e farinha de rosca frita em imersão) c/ molho de tomate (tomate c/ óleo cebola e alho) c/ muçarela s/ sal)

TBCA

6,49 g por 100 g

Biscoito doce recheado com morango

Taco 4 edição

6,5 g por 100 g

Caldeirada de enguias à moda de Aveiro

portfir

6,5 g por 100 g

Carne boi fraldinha c/ gordura crua

TBCA

6,5 g por 100 g

Carne boi miolo de alcatra s/ gordura grelhada c/ manteiga c/ sal

TBCA

6,5 g por 100 g