Alimento
Bolinhos de rocha caseiros
g
Porcao cadastrada: 100 g
Fonte dos dados
McCance and Widdowsons
Informacoes nutricionais por 100 g
Valores recalculados a partir da porcao digitada.
| Nutriente | Valor |
|---|---|
| Valor energético | 386 kcal |
| Carboidratos | 61,8 g |
| Açúcares totais | 32 g |
| Lactose | 0,4 g |
| Glicose | 6,2 g |
| Frutose | 6 g |
| Sacarose | 19,2 g |
| Maltose | 0 g |
| Amido | 29,8 g |
| Proteínas | 5,3 g |
| Gorduras totais | 14,8 g |
| Gorduras saturadas | 4,9 g |
| Gorduras trans | 0,03 g |
| Gorduras monoinsaturadas | 6,48 g |
| Gorduras poli-insaturadas | 2,36 g |
| Colesterol | 34,1 mg |
| Fibras alimentares | 1,6 g |
| Sódio | 382 mg |
| Carotenos | 125 µg |
| Vitamina B1 | 0,11 mg |
| Vitamina B2 | 0,09 mg |
| Vitamina B3 | 0,8 mg |
| Vitamina B5 | 0,27 mg |
| Vitamina B6 | 0,1 mg |
| Vitamina B7 | 3,6 μg |
| Vitamina B9 | 6 μg |
| Vitamina B12 | 0,3 μg |
| Cálcio | 92 mg |
| Cloreto | 273 mg |
| Cobre | 0,23 μg |
| Ferro | 1,14 mg |
| Fósforo | 241 mg |
| Magnésio | 17 mg |
| Manganês | 0,38 mg |
| Potássio | 226 mg |
| Zinco | 0,5 mg |
| Água | 16,1 ml |
| Nitrogênio | 0,9 g |
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