Alimentos com menos Gorduras monoinsaturadas

SARDINHA EM CONSERVA

IBGE 0 2011

3,87 g por 100 g

Salmão do Atlântico selvagem filé sem pele grelhado (n.s.)

FAO/INFOODS

3,88 g por 100 g

Sanduíche misto quente pão francês c/ presunto queijo muçarela c/ manteiga

TBCA

3,88 g por 100 g

Sanduíche queijo quente pão forma integral c/ queijo prato e maionese

TBCA

3,88 g por 100 g

Biscoito tipo goiabinha c/ farinha integral c/ recheio de goiaba (farinha de trigo farinha de trigo integral açúcar manteiga ovo casca de limão e goiabada)

TBCA

3,89 g por 100 g

Carne boi patinho s/ gordura à milanesa (ovo e farinha de rosca) frita (c/ óleo de soja) s/ sal

TBCA

3,89 g por 100 g

Carne bovina alcatra refogada (c/ óleo cebola e alho) c/ sal

TBCA

3,89 g por 100 g

Carne bovina fígado frita (c/ óleo de soja) s/ sal

TBCA

3,89 g por 100 g

Carne bovina patinho s/ gordura à milanesa (ovo e farinha de rosca) frita (c/ óleo de soja) c/ sal

TBCA

3,89 g por 100 g

Carne peru coxa frita (c/ óleo de soja) c/ sal

TBCA

3,89 g por 100 g

Espeto de queijo de muçarela de búfala c/ tomate e manjericão grelhado s/ óleo

TBCA

3,89 g por 100 g

Omelete carne bovina e cogumelo paris c/ sal (ovo de galinha carne bovina - acém moído salsa cogumelo paris cebolinha c/ óleo cebola e alho c/ sal)

TBCA

3,89 g por 100 g

Sanduíche hambúrguer grelhado (c/ pão hambúrguer) c/ alface tomate queijo prato maionese e ovo frito

TBCA

3,89 g por 100 g

AMIDOMIL BOLINHO

IBGE 0 2011

3,9 g por 100 g

ANGUSOR DE MILHO

IBGE 0 2011

3,9 g por 100 g