Alimento
Omelete carne bovina e cogumelo paris c/ sal (ovo de galinha carne bovina - acém moído salsa cogumelo paris cebolinha c/ óleo cebola e alho c/ sal)
g
Porcao cadastrada: 100 g
Fonte dos dados
TBCA
Informacoes nutricionais por 100 g
Valores recalculados a partir da porcao digitada.
| Nutriente | Valor |
|---|---|
| Ácidos graxos monoinsaturados | 3,89 g |
| Ácidos graxos poliinsaturados | 2,72 g |
| Ácidos graxos saturados | 3,39 g |
| Ácidos graxos trans | 0,06 g |
| Açúcar de adição | 0 g |
| Alfa-tocoferol (vitamina e) | 1,22 mg |
| Lipídios | 11,2 g |
| Umidade (g) | 71,2 g |
| Vitamina a (re) | 122 mcg |
| Valor energético | 165 kcal |
| Carboidratos | 2,55 g |
| Carboidrato disponível | 2,17 g |
| Álcool | 0 g |
| Proteínas | 13,6 g |
| Colesterol | 246 mg |
| Fibras alimentares | 0,38 g |
| Sódio | 340 mg |
| Sal de adição | 0,47 g |
| Vitamina A | 114 μg |
| Vitamina D | 1,24 μg |
| Vitamina C | 1,63 mg |
| Vitamina B1 | 0,08 mg |
| Vitamina B2 | 0,43 mg |
| Vitamina B3 | 1,75 mg |
| Vitamina B6 | 0,03 mg |
| Vitamina B9 | 26,4 μg |
| Vitamina B12 | 1,31 μg |
| Cálcio | 34,5 mg |
| Cobre | 110 μg |
| Ferro | 1,89 mg |
| Fósforo | 158 mg |
| Magnésio | 13,7 mg |
| Manganês | 0,07 mg |
| Potássio | 225 mg |
| Selênio | 11,7 μg |
| Zinco | 2,76 mg |
| Cinzas | 1,53 g |