Lista de alimentos
Alimentos com menos Gorduras monoinsaturadas
Valores de Gorduras monoinsaturadas normalizados para 100 g/ml e ordenados do menor para o maior.
Peixe água salgada pescada branca assado/grelhado c/ creme de leite requeijão e cogumelo paris c/ sal
TBCA
3,43 g
por 100 g
Carne boi lagarto cozida c/ molho de tomate (tomate c/ óleo cebola e alho) s/ sal
TBCA
3,44 g
por 100 g
Carne frango caipira inteiro s/ pele cozida salsa c/ óleo cebola e alho c/ pimenta-do-reino c/ sal
TBCA
3,44 g
por 100 g
Carne frango caipira inteiro s/ pele cozida salsa c/ óleo cebola e alho c/ pimenta-do-reino s/ sal
TBCA
3,44 g
por 100 g
Sanduíche hambúrguer bovino* grelhado (c/ pão hambúrguer*) c/ tomate maionese e alface
TBCA
3,44 g
por 100 g
Sanduíche pão forma tradicional c/ peito de peru defumado queijo muçarela c/ margarina
TBCA
3,44 g
por 100 g
Sanduíche pão francês c/ peito de peru defumado queijo minas c/ margarina
TBCA
3,44 g
por 100 g
Sanduíche pão francês c/ queijo minas
TBCA
3,44 g
por 100 g
Omelete c/ couve-flor e tomate c/ queijo muçarela salsinha e cebolinha c/ óleo e cebola c/ sal
TBCA
3,45 g
por 100 g
Omelete c/ couve-flor e tomate c/ queijo muçarela salsinha e cebolinha c/ óleo e cebola s/ sal
TBCA
3,45 g
por 100 g
Omelete c/ espinafre c/ queijo muçarela salsinha e cebolinha c/ óleo e cebola c/ sal
TBCA
3,45 g
por 100 g
Omelete c/ espinafre c/ queijo muçarela salsinha e cebolinha c/ óleo e cebola s/ sal
TBCA
3,45 g
por 100 g
Sanduíche pão forma integral c/ peito de peru defumado queijo muçarela c/ margarina
TBCA
3,45 g
por 100 g
Carne cabrito cozido c/ óleo de soja c/ sal
TBCA
3,46 g
por 100 g
Dobradinha c/ toucinho defumado (bacon) c/ linguiça calabresa c/ paio s/ sal (feijão branco bucho bovino toucinho defumado (bacon) linguiça calabresa paio tomate pimentão cebolinha e salsinha c/ óleo cebola e alho s/ sal)
TBCA
3,46 g
por 100 g