Alimento
Sanduíche pão forma integral c/ peito de peru defumado queijo muçarela c/ margarina
g
Porcao cadastrada: 100 g
Fonte dos dados
TBCA
Informacoes nutricionais por 100 g
Valores recalculados a partir da porcao digitada.
| Nutriente | Valor |
|---|---|
| Ácidos graxos monoinsaturados | 3,45 g |
| Ácidos graxos poliinsaturados | 2,51 g |
| Ácidos graxos saturados | 5,28 g |
| Ácidos graxos trans | 1,13 g |
| Alfa-tocoferol (vitamina e) | 1,31 mg |
| Lipídios | 13,7 g |
| Umidade (g) | 47,3 g |
| Vitamina a (re) | 0,1 mcg |
| Valor energético | 266 kcal |
| Carboidratos | 21,3 g |
| Carboidrato disponível | 19,1 g |
| Álcool | 0 g |
| Proteínas | 15,3 g |
| Colesterol | 36,6 mg |
| Fibras alimentares | 2,2 g |
| Sódio | 647 mg |
| Vitamina A | 0,05 μg |
| Vitamina D | 0,01 μg |
| Vitamina C | 0 mg |
| Vitamina B1 | 0,04 mg |
| Vitamina B2 | 0,13 mg |
| Vitamina B3 | 0 mg |
| Vitamina B6 | 0,06 mg |
| Vitamina B9 | 41,9 μg |
| Vitamina B12 | 0,68 μg |
| Cálcio | 249 mg |
| Cobre | 100 μg |
| Ferro | 1,54 mg |
| Fósforo | 293 mg |
| Magnésio | 36,5 mg |
| Manganês | 0,77 mg |
| Potássio | 165 mg |
| Selênio | 2,29 μg |
| Zinco | 1,93 mg |
| Cinzas | 2,43 g |