Lista de alimentos
Alimentos com menos Gorduras monoinsaturadas
Valores de Gorduras monoinsaturadas normalizados para 100 g/ml e ordenados do menor para o maior.
Cuscuz marroquino (semolina) c/ cenoura abobrinha aipo e castanha de caju s/ sal (semolina cenoura abobrinha aipo castanha de caju hortelã pimenta-do-reino açafrão c/ óleo e cebola s/ sal)
TBCA
3,25 g
por 100 g
Pão batata c/ recheio de requeijão artesanal [pão de batata (farinha de trigo refinada leite de vaca integral batata inglesa ovo inteiro margarina açúcar fermento biológico c/ sal) queijo requeijão e queijo parmesão]
TBCA
3,25 g
por 100 g
Salada brócolis cozido tomate queijo minas azeitona cebola c/ molho vinagrete (tomate cebola salsa vinagre e azeite de oliva) c/ sal
TBCA
3,25 g
por 100 g
Mousse de peixe (pescada cozida gelatina s/ sabor maionese mostarda creme de leite salsa c/ caldo de vegetais c/ pimenta-do-reino c/ sal)
TBCA
3,26 g
por 100 g
Risoto de legumes c/ arroz polido c/ sal (arroz polido cenoura vagem pimentão vermelho vinho branco queijo parmesão c/ azeite de oliva manteiga cebola e alho c/ sal)
TBCA
3,26 g
por 100 g
Biscoito doce banana/aveia/mel
TBCA
3,27 g
por 100 g
Carne boi acém moída cozida c/ vegetais - cenoura chuchu vagem c/ óleo cebola e alho s/ sal
TBCA
3,27 g
por 100 g
Carne porco lombo grelhada/assada c/ manteiga c/ molho de abacaxi e mel c/ pimenta-do-reino c/ sal
TBCA
3,27 g
por 100 g
Strudel maçã
TBCA
3,27 g
por 100 g
TORTAS SALGADAS DE QUALQUER SABOR
IBGE 0 2011
3,27 g
por 100 g
CABECA DE LOMBO CARNE BOVINA FRITO
IBGE 0 2011
3,28 g
por 100 g
CABECA DE LOMBO CARNE BOVINA ORGANICA FRITO
IBGE 0 2011
3,28 g
por 100 g
CABECA DE LOMBO CARNE BOVINA REFOGADO
IBGE 0 2011
3,28 g
por 100 g
CABECA DE LOMBO CARNE BOVINA EMPANADO A MILANESA
IBGE 0 2011
3,28 g
por 100 g
Carne boi charque (carne seca carne de sol jaba) c/ abóbora cabotian (japonesa) salsa c/ óleo cebola e alho c/ sal
TBCA
3,28 g
por 100 g