Alimento
Cuscuz marroquino (semolina) c/ cenoura abobrinha aipo e castanha de caju s/ sal (semolina cenoura abobrinha aipo castanha de caju hortelã pimenta-do-reino açafrão c/ óleo e cebola s/ sal)
g
Porcao cadastrada: 100 g
Fonte dos dados
TBCA
Informacoes nutricionais por 100 g
Valores recalculados a partir da porcao digitada.
| Nutriente | Valor |
|---|---|
| Ácidos graxos monoinsaturados | 3,25 g |
| Ácidos graxos poliinsaturados | 2,29 g |
| Ácidos graxos saturados | 1,18 g |
| Ácidos graxos trans | 0,02 g |
| Açúcar de adição | 0 g |
| Alfa-tocoferol (vitamina e) | 0,62 mg |
| Lipídios | 7,2 g |
| Umidade (g) | 73,4 g |
| Vitamina a (re) | 173 mcg |
| Valor energético | 136 kcal |
| Carboidratos | 14,6 g |
| Carboidrato disponível | 12,5 g |
| Álcool | 0 g |
| Proteínas | 4,13 g |
| Colesterol | 0 mg |
| Fibras alimentares | 2,07 g |
| Sódio | 16,8 mg |
| Sal de adição | 0 g |
| Vitamina A | 93,1 μg |
| Vitamina D | 0 μg |
| Vitamina C | 1,6 mg |
| Vitamina B1 | 0,07 mg |
| Vitamina B2 | 0,02 mg |
| Vitamina B3 | 0,69 mg |
| Vitamina B6 | 0,11 mg |
| Vitamina B9 | 24,5 μg |
| Vitamina B12 | 0 μg |
| Cálcio | 24,3 mg |
| Cobre | 190 μg |
| Ferro | 1,22 mg |
| Fósforo | 76 mg |
| Magnésio | 36,3 mg |
| Manganês | 0,36 mg |
| Potássio | 192 mg |
| Selênio | 12,2 μg |
| Zinco | 0,71 mg |
| Cinzas | 0,68 g |