Alimentos com menos Gorduras monoinsaturadas

Salada pimentão verde amarelo vermelho assados c/ azeite de oliva c/ sal

TBCA

2,92 g por 100 g

Salada vegetais cozidos c/ azeite de oliva c/ sal (brócolis cenoura e couve-flor cozidos c/ azeite de oliva c/ sal)

TBCA

2,92 g por 100 g

Torrada trigo integral c/ cream cheese

TBCA

2,92 g por 100 g

Papa de carne bovina moída (acém) arroz e brócolis c/ caldo de frango c/ cebola c/ azeite de oliva c/ sal

TBCA

2,93 g por 100 g

Papa de carne bovina moída (acém) arroz e brócolis c/ caldo de frango c/ cebola c/ azeite de oliva s/ sal

TBCA

2,93 g por 100 g

Papa de carne bovina moída (acém) e abóbora cabotian (japonesa) c/ caldo de carne c/ cebola e azeite de oliva c/ sal

TBCA

2,93 g por 100 g

Papa de carne bovina moída (acém) e abóbora cabotian (japonesa) c/ caldo de carne c/ cebola e azeite de oliva s/ sal

TBCA

2,93 g por 100 g

Salada alface americana tomate palmito azeitona preta c/ óleo de soja c/ sal

TBCA

2,93 g por 100 g

Salada repolho roxo cru c/ azeite de oliva s/ sal

TBCA

2,93 g por 100 g

Salada vegetais assados c/ azeite de oliva c/ sal (abóbora (jerimum) abobrinha batata doce e berinjela grelhados c/ azeite de oliva c/ sal)

TBCA

2,93 g por 100 g

Sanduíche pão forma tradicional c/ ovo mexido muçarela e alface s/ óleo c/ sal

TBCA

2,93 g por 100 g

Sanduíche pão forma tradicional c/ presunto c/ margarina

TBCA

2,93 g por 100 g

Torrada trigo tradicional c/ cream cheese

TBCA

2,93 g por 100 g

Tutu de feijão c/ ovo cozido c/ sal [feijão preto linguiça ovo cozido farinha de mandioca (aipim macaxeira) torrada toucinho defumado (bacon) salsa (salsinha) c/ óleo de soja cebola e alho c/ sal]

TBCA

2,93 g por 100 g

Bolo cassarola c/ queijo (farinha de trigo açúcar leite leite de coco manteiga ovo queijo parmesão e fermento químico)

TBCA

2,94 g por 100 g