Alimento
Torrada trigo integral c/ cream cheese
g
Porcao cadastrada: 100 g
Fonte dos dados
TBCA
Informacoes nutricionais por 100 g
Valores recalculados a partir da porcao digitada.
| Nutriente | Valor |
|---|---|
| Ácidos graxos monoinsaturados | 2,92 g |
| Ácidos graxos poliinsaturados | 1,65 g |
| Ácidos graxos saturados | 5,13 g |
| Ácidos graxos trans | 0,36 g |
| Alfa-tocoferol (vitamina e) | 0,9 mg |
| Lipídios | 11,4 g |
| Umidade (g) | 27,7 g |
| Vitamina a (re) | 0 mcg |
| Valor energético | 338 kcal |
| Carboidratos | 48,3 g |
| Carboidrato disponível | 47,8 g |
| Álcool | 0 g |
| Proteínas | 10,9 g |
| Colesterol | 21,2 mg |
| Fibras alimentares | 0,47 g |
| Sódio | 589 mg |
| Vitamina A | 71 μg |
| Vitamina D | 0,12 μg |
| Vitamina C | 0 mg |
| Vitamina B1 | 0,08 mg |
| Vitamina B2 | 0,09 mg |
| Vitamina B3 | 0,24 mg |
| Vitamina B6 | 0,15 mg |
| Vitamina B9 | 45,6 μg |
| Vitamina B12 | 0,1 μg |
| Cálcio | 142 mg |
| Cobre | 140 μg |
| Ferro | 3,12 mg |
| Fósforo | 206 mg |
| Magnésio | 58,9 mg |
| Manganês | 1,54 mg |
| Potássio | 182 mg |
| Selênio | 0 μg |
| Zinco | 1,63 mg |
| Cinzas | 1,74 g |