Alimento
Pão aveia forma
g
Porcao cadastrada: 100 g
Fonte dos dados
Taco 4 edição
Informacoes nutricionais por 100 g
Valores recalculados a partir da porcao digitada.
| Nutriente | Valor |
|---|---|
| Valor energético | 343,09 kcal |
| Carboidratos | 59,57 g |
| Proteínas | 12,35 g |
| Gorduras totais | 5,69 g |
| Gorduras saturadas | 1,1 g |
| Gorduras trans | 0,12 g |
| Gorduras monoinsaturadas | 1 g |
| Gorduras poli-insaturadas | 1,6 g |
| Fibras alimentares | 5,98 g |
| Sódio | 605,76 mg |
| Vitamina B1 | 0,09 mg |
| Vitamina B2 | 0,03 mg |
| Vitamina B6 | 0,08 mg |
| Cálcio | 108,69 mg |
| Cobre | 0,14 μg |
| Ferro | 4,73 mg |
| Fósforo | 182,2 mg |
| Magnésio | 56,68 mg |
| Manganês | 1,08 mg |
| Potássio | 210,08 mg |
| Zinco | 1,73 mg |
| Umidade | 19,92 % |
| Cinzas | 2,47 g |