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Lista de alimentos

Alimentos com menos Gorduras monoinsaturadas

Valores de Gorduras monoinsaturadas normalizados para 100 g/ml e ordenados do menor para o maior.

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Bebida substituto do leite - bebida vegetal à base de arroz c/ chocolate em pó c/ açúcar

TBCA

0,65 g por 100 g

Bife de vitela com osso magro grelhado sem adição de gordura.

AUSNUT

0,65 g por 100 g

Carne de veado ao vinho tinto e vinho do Porto caseira

McCance and Widdowsons

0,65 g por 100 g

Carne frango peito sassami crua

TBCA

0,65 g por 100 g

Cereais farinha p/ crianças (média de diferentes sabores)

TBCA

0,65 g por 100 g

Cereal matinal grãos mistos (arroz e trigo) flocos com adição de vitaminas e minerais (Kellogg's Special K)

AUSNUT

0,65 g por 100 g

Creme de baunilha gordura normal

AUSNUT

0,65 g por 100 g

FIGADO BOVINO ASSADO

IBGE 0 2011

0,65 g por 100 g

FIGADO BOVINO COZIDO

IBGE 0 2011

0,65 g por 100 g

FIGADO BOVINO CRU

IBGE 0 2011

0,65 g por 100 g

FIGADO BOVINO GRELHADO BRASA CHURRASCO

IBGE 0 2011

0,65 g por 100 g

Filé de mulloway cru

AUSNUT

0,65 g por 100 g

Iogurte integral (média de diferentes sabores)

TBCA

0,65 g por 100 g

JILO COM MANTEIGA OLEO

IBGE 0 2011

0,65 g por 100 g

MIUDO DE BODE COZIDO

IBGE 0 2011

0,65 g por 100 g