Alimento
JILO COM MANTEIGA OLEO
g
Porcao cadastrada: 100 g
Fonte dos dados
IBGE 0 2011
Informacoes nutricionais por 100 g
Valores recalculados a partir da porcao digitada.
| Nutriente | Valor |
|---|---|
| Valor energético | 43,19 kcal |
| Carboidratos | 4,51 g |
| Açúcares totais | 2,26 g |
| Açúcares adicionados | 0 g |
| Proteínas | 1,9 g |
| Gorduras totais | 2,61 g |
| Gorduras saturadas | 1,56 g |
| Gorduras trans | 0,1 g |
| Gorduras monoinsaturadas | 0,65 g |
| Gorduras poli-insaturadas | 0,14 g |
| Colesterol | 6,36 mg |
| Fibras alimentares | 2,5 g |
| Sódio | 259,03 mg |
| Vitamina A | 34,39 μg |
| Vitamina D | 0,04 μg |
| Vitamina E | 0,34 mg |
| Vitamina C | 16,3 mg |
| Vitamina B1 | 0,13 mg |
| Vitamina B2 | 0,06 mg |
| Vitamina B3 | 1,15 mg |
| Vitamina B6 | 0,19 mg |
| Vitamina B9 | 46,09 μg |
| Vitamina B12 | 0,01 μg |
| Cálcio | 77,71 mg |
| Cobre | 0,09 μg |
| Ferro | 0,28 mg |
| Fósforo | 32,71 mg |
| Magnésio | 36,06 mg |
| Manganês | 0,29 mg |
| Potássio | 135,71 mg |
| Selênio | 0,43 μg |
| Zinco | 0,43 mg |