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Lista de alimentos

Alimentos com menos Gorduras monoinsaturadas

Valores de Gorduras monoinsaturadas normalizados para 100 g/ml e ordenados do menor para o maior.

Ver alimentos com mais

Mexilhão Perna carne cozido

FAO/INFOODS

0,27 g por 100 g

Ostra em forma de taça do Pacífico carne cozida em receita (n.s.)

FAO/INFOODS

0,27 g por 100 g

Pão feito com farinha de centeio e massa fermentada.

AUSNUT

0,27 g por 100 g

Peixe água salgada atum assado/grelhado s/ óleo c/ sal

TBCA

0,27 g por 100 g

Peixe água salgada atum assado/grelhado s/ óleo s/ sal

TBCA

0,27 g por 100 g

Sanduíche pão forma tradicional c/ alface tomate cenoura e pepino

TBCA

0,27 g por 100 g

Sopa feijão preto c/ macarrão c/ sal (feijão preto c/ macarrão c/ caldo de carne c/ óleo cebola e alho c/ sal)

TBCA

0,27 g por 100 g

Sopa feijão preto c/ macarrão s/ sal (feijão preto c/ macarrão c/ caldo de carne c/ óleo cebola e alho s/ sal)

TBCA

0,27 g por 100 g

Sopa feijão preto c/ sal (feijão preto c/ caldo de carne c/ óleo cebola e alho c/ sal)

TBCA

0,27 g por 100 g

Sopa feijão preto s/ sal (feijão preto c/ caldo de carne c/ óleo cebola e alho s/ sal)

TBCA

0,27 g por 100 g

Aipo (salsão) refogado (c/ óleo cebola e alho) s/ sal

TBCA

0,28 g por 100 g

Arroz vermelho cozido em água sem sal

McCance and Widdowsons

0,28 g por 100 g

BACALHAU

IBGE 0 2011

0,28 g por 100 g

BACALHAU ASSADO

IBGE 0 2011

0,28 g por 100 g

BACALHAU COZIDO

IBGE 0 2011

0,28 g por 100 g