Alimentos com menos Gorduras monoinsaturadas

Pão de centeio integral

portfir

0,2 g por 100 g

Pão de forma zero Panco

Rotulo do produto

0,2 g por 100 g

Pão de trigo com redução de sal

portfir

0,2 g por 100 g

Pargo vermelho apenas a carne cru

McCance and Widdowsons

0,2 g por 100 g

Peixe água salgada atum cru

TBCA

0,2 g por 100 g

Peixe água salgada pescadinha/tortinha cru

TBCA

0,2 g por 100 g

Pescada só a carne cozida no vapor pesada com espinhas e pele

McCance and Widdowsons

0,2 g por 100 g

Pescadinha crua

Taco 4 edição

0,2 g por 100 g

Physalis (fisális camapu) in natura (dado importado)

TBCA

0,2 g por 100 g

Polvo cru

McCance and Widdowsons

0,2 g por 100 g

Pudim arroz enlatado baixo teor de gordura

McCance and Widdowsons

0,2 g por 100 g

Pudim instantâneo em pó

portfir

0,2 g por 100 g

Seleção de frutos do mar

McCance and Widdowsons

0,2 g por 100 g

Sementes de castanha-do-pão secas

McCance and Widdowsons

0,2 g por 100 g

Sopa de cenoura

portfir

0,2 g por 100 g