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Lista de alimentos

Alimentos com menos Fósforo

Valores de Fósforo normalizados para 100 g/ml e ordenados do menor para o maior.

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Lentilha vermelha madura inteira cozida sem sal escorrida. - Lens culinaris Medik

FAO/INFOODS

312 mg por 100 g

Omelete c/ ovo de galinha c/ queijo parmesão c/ sal (ovo de galinha inteiro queijo parmesão c/ óleo de soja c/ sal)

TBCA

312 mg por 100 g

Polvo comum carne grelhada (n.s.)

FAO/INFOODS

312 mg por 100 g

Polvo comum selvagem carne cozida em receita (Mar Mediterrâneo)

FAO/INFOODS

312 mg por 100 g

Salmão rosa enlatado em salmoura escorrido.

AUSNUT

312 mg por 100 g

Trigo farinha integral crua (média de diferentes amostras)

TBCA

312 mg por 100 g

Bulgur seco(a) cru(a)

USDA

312,1 mg por 100 g

Ervilha madura inteira cozida sem sal e escorrida. - Pisum sativum L

FAO/INFOODS

313 mg por 100 g

Mexilhão do Mediterrâneo de cultivo carne cru

FAO/INFOODS

313 mg por 100 g

Mexilhão do Mediterrâneo selvagem carne cru

FAO/INFOODS

313 mg por 100 g

Mexilhão Perna carne cru

FAO/INFOODS

313 mg por 100 g

Omelete c/ ovo de galinha c/ queijo parmesão s/ sal (ovo de galinha inteiro queijo parmesão c/ óleo de soja s/ sal)

TBCA

313 mg por 100 g

Sanduíche queijo quente pão forma integral c/ queijo prato

TBCA

313 mg por 100 g

Truta arco-íris selvagem filé grelhado

FAO/INFOODS

313 mg por 100 g

Omelete de queijo

Taco 4 edição

313,61 mg por 100 g