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Lista de alimentos

Alimentos com menos Fósforo

Valores de Fósforo normalizados para 100 g/ml e ordenados do menor para o maior.

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Centeio laminado cru

AUSNUT

266 mg por 100 g

Ervilha-de-pombo madura inteira embebida em água cozida em água diferente sem sal escorrida (Nigéria) - Cajanus cajan (L) Huth

FAO/INFOODS

266 mg por 100 g

Mexilhão do Mediterrâneo de cultivo carne cozido em receita

FAO/INFOODS

266 mg por 100 g

Mexilhão do Mediterrâneo selvagem carne cozido em receita

FAO/INFOODS

266 mg por 100 g

Mexilhões mediterrâneos carne cozidos em receita (n.s.)

FAO/INFOODS

266 mg por 100 g

Salmão defumado (defumado a frio)

McCance and Widdowsons

266 mg por 100 g

Salmão do Atlântico de cultivo filé sem pele cozido em receita (Islândia)

FAO/INFOODS

266 mg por 100 g

Salmão do Atlântico de cultivo filé sem pele cozido em receita (Noruega)

FAO/INFOODS

266 mg por 100 g

Sanduíche pão forma integral c/ peito de peru defumado

TBCA

266 mg por 100 g

Bacalhau do Atlântico selvagem filé sem pele cozido (tratado)

FAO/INFOODS

267 mg por 100 g

Bacalhau do Pacífico filé cozido em receita (n.s.)

FAO/INFOODS

267 mg por 100 g

Carapau-do-Atlântico selvagem filé sem pele cozido em receita (n.s.)

FAO/INFOODS

267 mg por 100 g

Carne boi miolo de alcatra s/ gordura grelhada c/ óleo cebola e alho c/ sal

TBCA

267 mg por 100 g

Carne boi miolo de alcatra s/ gordura grelhada c/ óleo cebola e alho s/ sal

TBCA

267 mg por 100 g

Carne boi picanha s/ gordura grelhada c/ óleo c/ sal

TBCA

267 mg por 100 g